Día 01 Llegada a Lhasa
Hoy llegada a Lhasa (3650 m), la capital del Tíbet, traslado al hotel. Estancia en el hotel para adaptarse a la altitud. Es útil tomar las cosas despacio durante los primeros días, y trata de beber un poco de agua. Alojamiento en el 3 * Shangbala Hotel

Día 02 Lhasa DA
Por la mañana visita a Potala,  lo cual fue construido originalmente en 637 por Songtsen Gampo, el primer rey del Tíbet unido, y  luego se amplió y sirvió como residencia de invierno de los Dalai Lamas, así como el nexo político-religioso del Tíbet tradicional. La multitud de peregrinos, los innumerables magníficos murales, estatuas budistas, las escrituras y los tesoros raros todos juntos crean una densa atmósfera religiosa y un arte que impresiona a cualquier visitante. Por la tarde visita al Monasterio Jokhang, el centro del budismo tibetano y la tierra sagrada de los seguidores budistas, donde miles de peregrinos vienen cada día para la adoración. El templo,  fue construido en 647, es la primera estructura de madera y mampostería que todavía existen en el Tíbet. Camine por la calle Barkhor alrededores de Jokhang, un gran mercado libre con puestos de venta prolífico para las especialidades locales. Alojamiento en el 3 * Shangbala Hotel

Día 03 Lhasa DA
Por la mañana visita al monasterio de Drepung la tierra sagrada de  la gelug secta., lo cual se estableció en 1416 y el segundo, tercero y cuarto Dalai Lama una vez residieron allí. En la tarde la visita al monasterio Sera, lo cual fue creado en 1419 y ha sido siempre un importante  seminario budista. Como rosas son plantadas en todo el monasterio, también se le llama "el tribunal de la rosa salvaje". Hoy en día todavía 200 lamas viven allí. Alojamiento en el 3 * Shangbala Hotel

Día 04 Lhasa - Gyantse - Shigatse DAC
Por la mañana paseo a Gyantse  a lo largo del río Kyichu. En el Kamba La (4.796 m) tienen una fantástica vista hacia el lago sagrado de Yamdrok Yumtso (4.441 m), uno de los tres lagos sagrados del Tíbet y el mayor hábitat de aves acuáticas en el sur del Tíbet. En una de las penínsulas del lago en forma de lanza se encuentra el monte santo. Donang Sangwari (5.340 m), y los picos nevados de Nojin Gangzang (7.191 m) y Jangzang Lhomo se elevan en la distancia. El lago y el río Yarlungtsangpo (3570) están separados por una montaña y la distancia más corta entre ellos es sólo 6 kilómetros. La diferencia a 800 metros de altura contribuye un recurso con agua rica a esta región. Muchos tibetanos creen que la vida del Tíbet ya no continuará cuando el lago se seque. Pasaremos el Karo, la boca de la montaña 5,010 m alto y La boca de la montaña Simi a Gyantse (aprox. 3.900 m). Por la tarde visita al Pelkor chode Monasterio, igualmente a la espléndida Stupa Kumbum (100-Mil Budas Pagoda) cerca, ambos construidos en el siglo the15th y situado en el borde noroeste de Gyantse. Este típico monasterio budista tibetano es el único gran complejo de edificios en el Tíbet que antiguo monasterio y stupas son completamente conservadas y se caracteriza como un monumento. Están preservado 14, 000 kilogramos de cobre  lo cual se utilizo para hacer la estatua sentada de 8 metros de altura del Buda Sakyamuni ubicada en la gran sala del templo. La estupa de 8 plantas ofrece 42 metros de altura y 62m en diámetro contiene un total de 76 capillas con murales maravillosos venerado por los estudiosos del arte de todo el mundo. Por la tarde conducir unos 90 kilómetros hacia Shigatse, (3880m), la segunda ciudad más larga con 40.000 habitantes en el Tíbet y la capital tradicional de la Tsang. Alojamiento en el 3 * Manasarovar Hotel

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Día 05 Shigatse – Shegar DAC
Por la mañana visita al Monasterio Tashilumpo de Secta Gelug, la sede del Panchen Lama construida en 1447 y uno de los seis monasterios grandes en el Tíbet. El monasterio alberga una estatua gigante del Buda Maitreya, la más grande estatua dorada de Maitreya (Buda del futuro) en China, y una tumba del cuarto Panchen Lama que contienen masas de joyas y oro. En el Tíbet el budismo, el Panchen Lama es la reencarnación de Buda Maitreya. Hoy en día 600 monjes viven en el monasterio. Luego paseo a Shegar(Tingri nuevo; 4.350 m; approx. 245 km). Alojamiento en el 2*Qomolangma Shanghai Hotel

Día 06 Shegar - Rongbuk – Everest BC – Rongbuk DAC
Por la manaña paseo a Rongbuk. Con una altitud de 5.030 metros es el templo más alto del mundo.  Se ha dicho que el Monasterio de Rongbuk se había construido en el mismo tiempo del quinto Dalai Lama.  La montaña Everest, lo cual esta 8.848 metros (29.021 pies) sobre el nivel del mar, frecuentemente es referida como ‘el tercer polo en la tierra’.  Siendo la montaña más alta del mundo, su estatus legendario fascina a los trekkers y montañeros. Caminamos 7 Km hacia la Base del Campo y haremos turismo allí.  Caminando o manejando por un vehículo local hacia Rongbuk. Alojamiento en Guanjingtai Guesthouse.

Día 07 Rongbuk - Old Tingri – Paiku Tso – Saga DAC
Conduzca por la via antigua Tingri al lago Paiku Tso, donde paseamos por el lago santo, Con una superficie de mas de 300 kilometros cuadrados, ambrazado en los brazos de tres montes, el lago es rico en los recursos pesqueros. Variedades de animales raros como los caballos salvajes, los asnos salvajes y patos amarillos habitan en esta zana. Conduzca a Saga. Alojamiento en Saga Guesthouse

Día 08 Saga – Paryang BLD
Conduzca por la ruta sur a oeste-Tibet. En el sur de los Himalayas magnifico lugar cubierto de nive, En la linea norte por las cumbres del Himalaya Trans. Podemos ver Kiangs y Antilopes que se corriendo en esta sierra. Alojamiento en guesthouse

Día 09 Paryang - Manasarovar  DAC
Paseo al lago sagrado Manasarovar. El agua dulce del lago es 4.588 metros de altura sobre el nivel del mar y cubre una superficie de 330 kilómetros cuadrados. La profundidad del lago es de 81,8 metros. El lago está situado entre dos cadenas montañosas cubiertas en nieve son de gran belleza. Es una parte importante para los peregrinos tibetanos orbiten y tomen un baño en el lago. Alojamiento en casa de campaña cerca de Chiu Gompa en la orilla norte del lago. El monasterio pequeño Chiu Gompa en pie sobre la roca, ofrece una vista espléndida sobre el lago. Caminando a solas el lago sagrado. Alojamiento en una casa de campaña o en casa de huéspedes simple.

Día 10 Lago Manasarovar - Darchen DAC
Por la mañana caminando y haciendo turismo por el lago sagrado Manasarovar. Por la tarde manejar a Darchen (4800 m),  lo cual esta 6 km al norte de la calle principal. Aquí nos preparamos para la órbita Kailash. El Kailash es el lugar sagrado para las cuatro religiones: el hinduismo, el budismo, jainistas y Bon. Debe ser el lugar santísimo en el mundo. Alojamiento en casa de huéspedes simple o en la tienda de campaña.

Día 11-13 Trekking alrededor de Kailash, paseo a Paryang DAC
Trekking comienza con la compañía de los transportistas y los yaks. En los dos primeros días cumplimos más o menos 20 kilómetros por día imitazioni orologi tag heuer y el tercer día  sólo 8 kilómetros. Pasaremos por numerosos stupas y piedras mani entremos el amplio valle al oeste de la montaña. Junto con los tibetanos y los indios peregrinaciones que pasan por las banderas de oración en la famosa fundición Budas "pie" y en las cuevas de la medicación anterior. Después de aproximadamente 7 horas de caminata llegamos a la primera piedra de mani pilotes a una altitud de 5.100 m. El segundo día es la etapa más importante, ya que llegamos al lugar más sagrado, los 5.600 metros Doelma La boca de la montaña. En el puerto hay muchas banderas de oración. El Kailash es el lugar sagrado para las cuatro religiones: el hinduismo, el budismo, jainistas y Bon. Debe ser el lugar santísimo en el mundo. Los hindúes creen que en la montaña la divinidad Shiva vive con su esposa Parvati, los creyentes del budismo tibetano cree que la divinidad Demchog vive aquí. Al caminar alrededor de Kailash no es sólo para liberar a los pecados, pero también es bueno para la reencarnación. De los montones de piedra grande mani necesitamos trekking 3-4 horas a La Doelma pasar. Tras el paso llegamos al lago Thuji Zimbo, que se llama como Gauri Kund-por los hindúes y considerado como un lugar sagrado para ellos. Viaje a lo largo del camino ligeramente empinado, pero bueno. En total tenemos cerca de 10 horas en el camino. En el tercer día pasamos por muchas piedras mani, que suelen ser marcados con imágenes o caracteres. Tempranno por la tarde llegamos a Darchen. Regreso a Paryang. Alojamiento en casa de huésped simple o en tienda de campaña

Día 14 Paryang - Saga - Lhatse DAC
Paseo de regreso por la misma ruta a Lhaste. Alojamiento en 2 * Shanghai Hotel

Día 15 Lhatse - Shigatse - Lhasa DA
Por la mañana continuar el pase de regreso a Lhasa. Alojamiento en el 3 * Shangbala Hotel

Día 16 Deja el Tíbet D
Traslado al aeropuerto o a la estación de tren, salir el Tíbet.