Día 01 Llegada a Lhasa
Hoy llegada a Lhasa(3650 m), la capital del Tíbet, traslado al hotel. Estancia en el hotel para adaptarse a la altitud. Es útil tomar las cosas despacio durante los primeros días, y trata de beber un poco de agua. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 02 Lhasa DA
Por la mañana visita a Potala,  lo cual fue construido originalmente en 637 por Songtsen Gampo, el primer rey del Tíbet unido, y  luego se amplió y sirvió como residencia de invierno de los Dalai Lamas, así como el nexo político-religioso del Tíbet tradicional. La multitud de peregrinos, los innumerables magníficos murales, estatuas budistas, las escrituras y los tesoros raros todos juntos crean una densa atmósfera religiosa y un arte que impresiona a cualquier visitante. Por la tarde visita al Monasterio Jokhang, el centro del budismo tibetano y la tierra sagrada de los seguidores budistas, donde miles de peregrinos vienen cada día para la adoración. El templo,  fue construido en 647, es la primera estructura de madera y mampostería que todavía existen en el Tíbet. Camine por la calle Barkhor alrededores de Jokhang, un gran mercado libre con puestos de venta prolífico para las especialidades locales. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 03 Lhasa DA
Por la mañana visita al monasterio de Drepung la tierra sagrada de  la gelug secta., lo cual se estableció en 1416 y el segundo, tercero y cuarto Dalai Lama una vez residieron allí. En la tarde la visita al monasterio Sera, lo cual fue creado en 1419 y ha sido siempre un importante  seminario budista. Como rosas son plantadas en todo el monasterio, también se le llama "el tribunal de la rosa salvaje". Hoy en día todavía 200 lamas viven allí. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 04 Lhasa - Tsetang DA
Después de desayuno traslado a Tsetang y visitaremos al monasterio de Samye. Situado en el norte del río Yarlung Tsangpo y se mantiene en los brazos de las montañas, es el monasterio más antiguo del Tíbet (siglo octavo). El ahorcamiento estela en la entrada del templo principal muestra que el rey Trisong Detsen llevó el budismo como religión estatal en el año 779.  Lo complejo del monasterio consta de varios edificios, cuya disposición refleja la concepción budista de la estructura del universo. Alojamiento en el 3*Yulong Holiday Hotel

Día 05 Tsetang - el lago Yamdrok - Gyantse DA
Por la mañana visitaremos a la Yumbulakhang, un castillo construido en los siglos séptimo y octavo en la época de los primeros reyes Tibetanos. Es mucho ver que el castillo es alto en las colinas de roca y se ve brillantemente blanco. La fortaleza original se ha convertido ahora en una capilla, en la planta baja se encuentra un santuario en honor  a los primeros reyes. Los pasos están empinados, pero vale la pena porque en la cima de la colina ahora puede ver el valle y la montaña a sus  alrededores. Luego nosotros paseo a Gyantse. En el pase Kamba de la montaña (4796 m) tienen una fantástica vista del lago sagrado Yamdrok (4.441 m), uno de los tres lagos sagrados del Tíbet y el hábitat más largo de aves acuáticas en el sur del Tíbet. En una de las penínsulas del lago en forma de lanza se encuentra el monte santo Donang Sangwari (5.340 m), y los picos nevados de Nojin Gangzang (7.191 m) y Jangzang Lhomo se eleva en la distancia. El lago y el Yarlung Tsangpo están separados por una montaña orologi replica svizzeri y la distancia más corta entre ellos es sólo 6 kilómetros. La diferencia de 800 metros de altura contribuye un recurso de agua rica en esta región. Muchos tibetanos creen que la vida del Tíbet ya no continuará cuando el lago se seque. Al llegada, check in en el hotel. Alojamiento en el 3*Gyantse Hotel

Día 06 Gyantse - Shalu Monastery - Shigatse DA
Hoy visita al Monasterio Pelkor, igualmente a la espléndida Stupa Kumbum (100-Mil Budas Pagoda) cerca, ambos construidos en el siglo decimoquinto y situado en el borde noroeste de Gyantse. Este típico monasterio budista tibetano es el único gran complejo de edificios en el Tíbet que antiguo monasterio y stupas son completamente conservadas y se caracteriza como un monumento. Están preservado 14, 000 kilogramos de cobre lo cual se utilizo para hacer la estatua sentada de 8 metros de altura del Buda Sakyamuni ubicada en la gran sala del templo. La estupa de 8 plantas ofrece 42 metros de altura y 62m en diámetro contiene un total de 76 capillas con murales maravillosos venerado por los estudiosos del arte de todo el mundo. Traslado al visita al monasterio Shalu, situado a 20 kilómetros (12 millas) al sureste de Shigatse, es una combinación perfecta de Han y los estilos arquitectónicos del Tíbet. Fue construido en 1087 por Jigzun Xerab Qoinnyai. Luego viajar a Shigatse (3880 m), la segunda ciudad más grande con 40.000 habitantes en el Tíbet y la capital tradicional de la Tsang. Alojamiento en el 3*Manasarovar Hotel

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Día 07 Shigatse - Lhatse DAC
Por la mañana visita al Monasterio Tashilumpo de la Secta Gelug, la sede del Panchen Lama construida en 1447 y uno de los seis monasterios grandes en el Tíbet. El monasterio alberga una estatua gigante del Buda Maitreya, la más grande estatua dorada de Maitreya (Buda del futuro) en China, y una tumba del cuarto Panchen Lama que contienen masas de joyas y oro. En el Tíbet el budismo, el Panchen Lama es la reencarnación de Buda Maitreya. Hoy en día 600 monjes viven en el monasterio. Por la tarde paseo de regresar al Lhatse. Alojamiento en 2*Shanghai Hotel

Día 08-09 Lhatse - Saga - Paryang DAC
Paseo a lo largo de la ruta del sur para disfrutar los maravillosos paisajes en el camino. En el sur, el lugar cubierto de nieve magníficas Himalaya se eleva, en el norte línea las cumbres del Himalaya Trans. Podemos ver Kiangs y antílopes que corriendo en esta sierra. El primer día llegamos a Saga, y el segundo día a Paryang. Alojamiento en el casa de huéspedes simple

Día 10 Paryang - Manasarovar  DAC
Paseo al lago sagrado Manasarovar. El agua dulce del lago es 4.588 metros de altura sobre el nivel del mar y cubre una superficie de 330 kilómetros cuadrados. La profundidad del lago es de 81,8 metros. El lago está situado entre dos cadenas montañosas cubiertas en nieve son de gran belleza. Es una parte importante para los peregrinos tibetanos  para que orbiten y tomen un baño en el lago. Alojamiento en casa de campaña cerca de Chiu Gompa en la orilla norte del lago. El monasterio pequeño Chiu Gompa en pie sobre la roca, ofrece una vista espléndida sobre el lago. Caminando a solas el lago sagrado. Alojamiento en casa simple de huéspedes

Día 11 El Lago Manasarovar DAC
Un día complete libre por el lago hermoso y sagrado Manasarovar

Día 12 Manasarovar - Dachen - Tirthapuri - Tsada DAC
Por la mañana tomar un jeep a Darchen(4.800 m), lo cual está a 6 km al norte de la calle principal. Aquí disfrutamos de hermosas vistas de la montaña santa Kailash. El Kailash es el lugar sagrado para las cuatro religiones: el hinduismo, el budismo, jainistas y Bon. Debe ser el lugar santísimo en el mundo. Continuar la unidad a través de tirthapuri y Tsada. Tirthapuri es uno de los lugares más sagrados del Tibet Occidental porque  allí estan las cuevas de medicamentos Padmasambhavas con su compañero Yeshe Tsogyel. Para el budismo la montaña Kailash y el lago Manasarovar forman una unidad perfecta y religiosa. Si esta unidad se reconstruye como una experiencia interior, el camino de peregrinación será completado. Si el peregrino puede sentir la unidad con su corazón, debe de haber ganado algo. Al noroeste de Trithapuri, en medio de la erosión del paisaje del cañón del río Sutlej, se encuentran las impresionantes ruinas de Toling y Tsaparang - centros florecientes del antiguo Reino de Guge . Tsaparang desapareció en medio de 17. Siglo, el monasterio Toling, nuestro objetivo de hoy fue hasta el centro religioso de 1960. Afortunadamente, a pesar de las devastaciones de la Revolución de Cultura algunos edificios y el templo se mantuvieron. Alojamiento en el Hebei Hotel simple

Día 13 Tsada DAC
Temprano por la mañana nos dirigimos a Tsaparang (10 km, 3.800 m), el centro más antiguo del Reino de Guge. Un grupo de cuatro templos alrededor de la parte inferior de la muralla, un quinto de los cuales están por encima de los restos de la ciudad, el antiguo Palacio de Verano de los reyes. Los techos de vigas y barras talladas de los templos están decorados con diferentes diseños. Las partes de los murales son bien conservados y decorado complicadamente. Alojamiento en el Hebei Hotel simple

Día 14 Tsada DAC
Hoy visitaremos las Ruinas Donggar, lo cual son de uno de los ocho monasterios construidos durante el reinado de Rinchen Sampu del Reino Guge. El monasterio fue un importante centro político, económico y cultural del Reino Guge. En el acantilado de dos kilómetros de ancho, hay más de 200 cuevas. Estas cuevas parecidas a colmenas se ven tan maravillosas y conservan unos murales excelentes. Al norte de las ruinas estan las Grutas de Piyang compuestas de más de 1.000 cuevas. Aquí hay bosques pagoda, templos y restos de murallas del castillo. Alojamiento en Hebei Hotel simple

Día 15-17 Tsada - Dachen - Paryang - Saga - Lhatse - Shigatse DAC
Tres días conduciendo por el mismo camino de vuelta a Shigatse, disfrutar del magnífico paisaje del altiplano, lo cual tal vez es tan diferente de la que usted ve en venir todo el año. Alojamiento en casa simple de huéspedes en Darchen y Saga, en 3 * Manasarovar Hotel en Shigatse

Día 18 Shigatse - Lhasa DA
Paseo de regresar a Lhasa. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel 

Día 19 Deja el Tíbet  D 
Traslado al aeropuerto o a la estación de tren, salir el Tíbet